冬天特别怕冷，手脚冰凉

Question

冬天特别怕冷 手脚冰凉 下半身特别冷 经常睡一夜被窝都捂不热

Answer 1

你冬天手脚冰凉，身体怕冷，这是身体气血虚弱，身体肾阳不足的表现，长期肾阳虚的话就容易怕冷，手脚冰凉，所以你需要温补肾阳，活血化瘀的方法来治疗。最好看个中医大夫来调理，一般可以服用些四物汤来调理，也可以用些补中益气汤，配合金贵肾气汤加减来调理治疗，会有一定的治疗效果的。

Answer 2

冬天特别怕冷，这个完全是个人体质的问题，大多是由于肾气不足导致的。建议你第一是保暖，可以用热水袋，第二是多吃温热的食物，第三是保暖，第四是平时多参加体育锻炼。

Answer 3

你的情况可能是由于下肢血液循环不良而引起的，这可能属于中医的肾阳虚的。这是应该注意防寒保暖的，可以应用改善循环的药物如烟酸进行治疗的，同时可以配合中药进行辩证治疗的。