神经衰弱的表现特征

Question

神经衰弱的表现特征

Answer 1

神经衰弱的表现特征主要有睡眠障碍、情绪波动、躯体不适、认知功能下降。

1、睡眠障碍：

入睡困难、睡眠浅或早醒，可能伴随多梦或睡眠质量差。

2、情绪波动：

易激惹、焦虑或情绪低落，常因小事产生强烈情绪反应。

3、躯体不适：

出现头痛、头晕、心悸、胃肠功能紊乱等非特异性躯体症状。

4、认知功能下降：

注意力不集中、记忆力减退、工作效率降低等脑力活动减退表现。

保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时可寻求专业心理干预。