孕妇流鼻血可能由激素变化、鼻腔干燥、维生素缺乏、妊娠高血压等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、营养补充、血压控制等方式缓解。
妊娠期雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血肿胀,血管脆性增加。建议用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻。
孕期血容量增加使黏膜水分蒸发加快,干燥环境会加重症状。使用加湿器维持空气湿度,可涂抹凡士林保护鼻黏膜。
维生素K或维生素C摄入不足影响凝血功能。可适量食用西蓝花、猕猴桃等食物,必要时在医生指导下补充维生素制剂。
血压升高可能导致鼻腔小血管破裂,常伴随头痛、视物模糊。需监测血压并按医嘱服用拉贝洛尔等降压药物。
孕妇出现频繁流鼻血应记录发作情况,避免摄入辛辣刺激食物,保持环境温湿度适宜,若伴随持续头痛或出血量大需立即就医。