慢性胃炎可通过饮食调整、药物治疗、生活方式改善、中医调理等方式缓解。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、药物刺激、精神压力等原因引起。
避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化、低纤维的饮食，少量多餐有助于减轻胃黏膜刺激。
幽门螺杆菌阳性患者需规范使用抗生素，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物保护胃黏膜。
戒烟限酒，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，适当运动有助于改善胃肠功能。
中医认为慢性胃炎与脾胃虚弱有关，可采用针灸、艾灸配合中药调理，常用药物包括香砂养胃丸、保和丸等。
慢性胃炎患者应注意保持情绪稳定，避免食用腌制、熏烤食品，定期复查胃镜监测病情变化。
