老年性高血压可通过生活方式调整、药物治疗、血压监测、并发症管理等方式治疗。老年性高血压通常由血管硬化、盐敏感性增加、肾功能减退、继发性高血压等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的蔬菜水果摄入；保持规律有氧运动如快走、太极拳；戒烟限酒，避免情绪激动。
可能与动脉粥样硬化、水钠潴留等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物，需注意药物相互作用和不良反应监测。
建议每日定时测量血压并记录，注意测量前静坐5分钟；定期进行24小时动态血压监测；关注晨峰血压和夜间血压变化规律。
可能与靶器官损害、代谢异常等因素有关，通常表现为视力模糊、下肢水肿等症状。需定期检查心、脑、肾等靶器官功能，控制血糖血脂等代谢指标。
老年高血压患者应注意保暖避免寒冷刺激，饮食遵循低盐低脂原则，适当进行柔韧性训练，定期复诊调整治疗方案。
