结肠多发息肉要不要控制饮食

Question

结肠多发息肉要不要控制饮食

Answer 1

结肠多发息肉患者需要控制饮食，饮食调整有助于减缓息肉生长并降低复发概率，主要措施包括减少红肉摄入、增加膳食纤维、限制酒精及高脂食品。

1、减少红肉

红肉中的血红素铁可能促进肠道氧化应激，建议用禽肉或鱼类替代，每周红肉摄入不超过500克。

2、增加膳食纤维

全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物可缩短致癌物在肠道停留时间，每日建议摄入25-30克。

3、限制酒精

酒精代谢产物乙醛直接损伤肠黏膜，男性每日饮酒不超过25克乙醇当量，女性减半。

4、控制高脂食品

油炸食品和动物脂肪会刺激胆汁酸分泌，建议烹饪选用橄榄油，避免反复高温用油。

定期复查肠镜并遵医嘱治疗，可适量补充维生素D和钙剂，保持每日30分钟中等强度运动。