安全期通常指月经周期中不易受孕的时段，一般从月经结束后的第1天到第8天，但实际时间受到月经周期规律性、排卵时间差异、激素水平变化、个体差异等多种因素的影响。
月经周期规律的女性安全期相对明确，可通过计算排卵日前后时间推算，但需结合基础体温或排卵试纸辅助判断。
排卵可能受情绪压力或疾病影响提前或延后，导致安全期计算误差，建议配合观察宫颈黏液变化提高准确性。
黄体生成素和雌激素水平异常可能改变卵泡发育速度，使安全期缩短或延长，需通过超声监测卵泡发育确认。
不同女性卵泡期和黄体期持续时间存在生理性差异，安全期计算应至少观察3个月经周期数据作为参考。
安全期避孕法失败率较高，建议采用避孕套等更可靠的避孕方式，并记录月经周期变化规律。
