月经前乳房胀痛可能由激素水平波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织，导致充血水肿。建议穿戴宽松内衣，避免咖啡因摄入，可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、丹栀逍遥散等中成药调理。
焦虑紧张会加重激素紊乱，诱发乳房敏感。可通过冥想瑜伽减压，补充维生素B族，必要时使用谷维素、柴胡疏肝散、安神补脑液等调节植物神经功能。
可能与内分泌失调、雌激素优势有关，表现为周期性胀痛伴结节感。需超声检查确诊，可服用红金消结胶囊、乳宁片、小金丸等活血化瘀类药物。
哺乳期细菌感染或非哺乳期导管扩张可能导致炎症，伴随红肿热痛。需血常规检查，使用头孢克洛、阿莫西林、蒲地蓝消炎片等抗感染治疗。
经期前减少高盐饮食，适量食用豆制品补充植物雌激素，每日乳房自检发现异常包块及时就诊。
