长期贫血可能导致疲劳、心悸、面色苍白等症状，严重时可引发心脏扩大、认知功能下降等并发症。贫血的长期影响主要与组织缺氧程度、基础疾病控制情况、营养状态、治疗依从性等因素相关。
血红蛋白持续不足导致全身供氧减少，可能出现活动耐力下降、注意力不集中，需通过铁剂（如硫酸亚铁、维生素B12（如甲钴胺、叶酸等药物纠正贫血。
心脏代偿性做功增加可能引发心律失常或心力衰竭，伴随胸闷气促，需使用促红细胞生成素或输血治疗，同时控制原发病如慢性肾病。
长期贫血会削弱白细胞功能，增加感染风险，需补充蛋白质和微量元素，必要时使用免疫调节药物如重组人粒细胞刺激因子。
儿童期贫血会导致生长迟缓，家长需定期监测血红蛋白，及时补充富马酸亚铁颗粒等儿童剂型，并保证膳食富含血红素铁。
建议贫血患者摄入动物肝脏、菠菜、红枣等富铁食物，避免浓茶影响铁吸收，适度进行有氧运动改善心肺代偿能力。
