红色痘印可通过局部护理、药物干预、医美治疗、防晒修复等方式改善。痘印形成主要与炎症后色素沉着、毛细血管扩张、皮肤屏障受损等因素有关。
使用含维生素C、烟酰胺的护肤品帮助淡化色素，避免挤压痘痘导致二次损伤。温和清洁后配合含积雪草成分的修复产品。
遵医嘱使用氢醌乳膏抑制黑色素合成，多磺酸粘多糖乳膏改善毛细血管扩张，维A酸乳膏促进角质代谢。药物需在专业指导下使用。
光子嫩肤可靶向分解色素，脉冲染料激光能收缩扩张血管。治疗前需评估皮肤状态，术后需严格防晒避免反黑。
每日使用SPF30以上防晒霜，配合含神经酰胺的保湿产品修复屏障。紫外线会加重色素沉积，物理遮挡防晒效果更佳。
避免高糖高脂饮食，保证维生素A/C/E摄入有助于皮肤修复，新生痘印一般3-6个月可逐渐淡化，陈旧性痘印建议尽早就医干预。
