去除痘印可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、毛细血管扩张、皮肤损伤修复异常等原因引起。
紫外线会加重色素沉着，日常需使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡。炎症消退后持续防晒有助于淡化红褐色痘印。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，积雪苷霜软膏帮助修复受损组织。药物需在医生指导下使用。
果酸换肤通过加速表皮更替淡化色沉，水杨酸可溶解粉刺并抗炎。治疗需由专业医师操作，可能出现短暂红斑脱屑。
脉冲染料激光针对红色痘印，调Q激光分解黑色素颗粒。需3-5次疗程，术后需严格防晒避免反黑。
避免挤压痘痘加重炎症，多摄入维生素C和优质蛋白食物，配合规律作息可辅助改善皮肤修复能力。
