春砂仁养胃蜜属于食疗产品，具体服用次数需根据个人体质和医生建议调整，通常每日1-2次即可。
1、体质差异
脾胃虚弱者建议每日1次，湿热体质者可在医生指导下增至2次，避免过量引起胃肠不适。
2、食用目的
日常保健每日1次，缓解胃部不适时可短期增至2次，连续服用不建议超过2周。
3、成分特性
春砂仁性温，蜂蜜滋腻，长期高频服用可能导致上火或痰湿，建议间隔使用。
4、配伍禁忌
服用降糖药或胃酸抑制剂时须间隔2小时，糖尿病患者应咨询医生后减量使用。
食用期间避免生冷油腻食物，若出现口干、腹胀等反应应立即停用并就医评估。
