洁牙后需关注牙龈保护、饮食调整、口腔清洁和出血观察等问题，避免刺激口腔黏膜并促进恢复。
洁牙后24小时内避免使用牙线或牙签，防止牙龈机械性损伤。可选择软毛牙刷轻柔清洁，减少对敏感牙龈的刺激。
术后2小时禁食，24小时内避免过冷、过热、辛辣或酸性食物。建议选择温凉流质或软质食物，如粥类、蒸蛋等。
24小时后可恢复刷牙，建议使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法。可使用生理盐水或医用漱口水辅助清洁，每日不超过3次。
轻微渗血属正常现象，可用无菌棉球轻压止血。若持续出血超过12小时或伴剧烈疼痛，需及时复诊排除凝血功能障碍。
洁牙后一周内避免吸烟饮酒，定期使用牙线维护牙间隙清洁，建议每6个月进行专业口腔检查。
