糖尿病是什么原因引起的

Question

糖尿病是什么原因引起的

Answer 1

糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起，可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗、代谢手术等方式控制。

1、遗传因素

家族遗传易感性是1型糖尿病的主要诱因，建议有家族史者定期监测血糖。2型糖尿病也可能与遗传相关，表现为胰岛素抵抗或分泌异常。

2、不良饮食

长期高糖高脂饮食会导致胰岛β细胞功能受损，建议控制精制碳水摄入，增加全谷物和膳食纤维比例。

3、缺乏运动

久坐不动会降低胰岛素敏感性，每周150分钟中等强度运动可改善糖代谢，推荐快走、游泳等有氧运动。

4、肥胖因素

内脏脂肪堆积会导致胰岛素抵抗，可能与脂肪细胞因子分泌异常有关，通常伴随黑棘皮症等症状。减重5％-10％可显著改善血糖。

建议糖尿病患者定期监测血糖，保持均衡饮食和规律运动，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物。