小孩子磨牙可能由遗传因素、情绪紧张、牙齿咬合异常、肠道寄生虫等原因引起，可通过心理疏导、牙齿矫正、驱虫治疗等方式干预。
部分儿童存在家族磨牙史，家长需观察孩子睡眠状态，避免睡前过度兴奋，必要时可咨询儿科医生评估神经发育情况。
焦虑或压力可能诱发磨牙，家长需减少家庭冲突，建立规律作息，可通过亲子游戏帮助孩子释放情绪。
乳牙排列不齐可能刺激磨牙行为，表现为晨起面部酸胀。需口腔科检查，严重者需佩戴咬合垫矫正。
蛔虫等寄生虫可能导致夜间磨牙，常伴随腹痛、食欲异常。确诊后需遵医嘱使用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药。
日常注意提供软质食物减少牙齿磨损，定期检查口腔状况，持续磨牙超过两周建议尽早就医。
