儿童鼻子不通气可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
家长需使用儿童专用生理盐水喷雾或滴鼻液清洁鼻腔，帮助软化分泌物并改善通气，每日可重复进行2-3次，操作时注意动作轻柔。
家长可用温热毛巾敷于鼻梁处，或轻柔按摩鼻翼两侧迎香穴，促进局部血液循环，缓解黏膜水肿，每次持续5-10分钟。
若由过敏性鼻炎引起，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂；鼻窦炎患儿需配合阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，用药期间家长需观察药物不良反应。
腺样体肥大导致持续性鼻塞时，需考虑腺样体切除术，术后需加强护理避免感染，手术适应证需由耳鼻喉科医生评估。
保持室内湿度适宜，避免接触尘螨等过敏原，饮食宜清淡，若症状持续超过1周或伴随发热需及时就医。
