儿童肥胖都有哪些危害

Question

儿童肥胖都有哪些危害

Answer 1

儿童肥胖的危害主要有代谢异常、心血管疾病风险增加、骨骼关节负担加重、心理社交障碍等。

1、代谢异常

儿童肥胖可能导致胰岛素抵抗，增加2型糖尿病风险，伴随多饮多尿等症状，需通过饮食调整和运动干预。

2、心血管风险

肥胖儿童易出现高血压、高血脂，长期可能引发动脉硬化，建议家长定期监测血压血脂并控制高盐高脂饮食。

3、骨骼负担

体重过重会加重关节压力，可能引发扁平足或脊柱侧弯，家长需避免孩子负重运动并补充钙质。

4、心理障碍

肥胖儿童易遭受歧视产生自卑抑郁，家长应关注情绪变化，必要时寻求心理疏导。

建议家长定期带孩子体检，控制高糖高脂食物摄入，保证每天适量运动，必要时在医生指导下进行专业干预。