肝火旺盛的症状主要表现为早期烦躁易怒、进展期头痛目赤、终末期失眠多梦。
情绪波动大、易发无名火，可能与长期压力或熬夜有关。建议通过冥想、调整作息缓解，可遵医嘱使用柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等疏肝理气药物。
太阳穴胀痛伴随眼睛红血丝，常见于用眼过度或高血压患者。冷敷眼部可缓解症状，必要时使用天麻钩藤颗粒、黄连上清片、夏枯草口服液清肝明目。
晨起口苦伴有咽喉灼热感，多因饮食辛辣或反流性食管炎诱发。增加饮水并避免油腻食物，可选用黄芩片、金银花露、玄麦甘桔颗粒缓解症状。
入睡困难且梦境纷扰，常见于更年期或慢性肝病患者。建议睡前泡脚放松，严重时使用酸枣仁汤、安神补脑液、朱砂安神丸等养肝安神药物。
日常可食用菊花、芹菜、梨子、苦瓜等清热食材，避免饮酒熬夜，症状持续两周以上需排查病毒性肝炎等器质性疾病。
