成年人安静状态下正常心率为每分钟60-100次,心率受年龄、体能水平、基础疾病、情绪状态等因素影响。
青年人心率多处于范围下限,随年龄增长可能逐渐接近上限值,老年人心率偏快可能与血管弹性下降有关。
长期锻炼者静息心率可低至50次/分,运动员心脏每搏输出量增加是生理性心动过缓的常见原因。
甲状腺功能亢进、贫血等疾病会导致持续性心动过速,冠心病、心肌炎等可能引发心律不齐伴心率异常。
紧张焦虑时交感神经兴奋可使心率超过100次/分,这种应激性反应在诱因消除后可自行恢复。
日常监测心率建议选择晨起静息状态,测量前避免饮用咖啡或剧烈运动,发现持续异常应及时进行心电图检查。