痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐久站、便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，有助于促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升，可食用火龙果、燕麦、西蓝花等食物帮助软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物，缓解出血、疼痛及炎症反应。
对于反复出血或脱垂严重的痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等外科干预，术后需保持伤口清洁。
避免长时间保持同一姿势，排便时不宜过度用力，出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医评估。
