腰椎病的症状主要包括腰痛、下肢放射痛、活动受限和感觉异常。症状发展通常从早期局部不适逐渐进展为神经压迫表现。
1、腰痛：
早期表现为腰部钝痛或僵硬感，久坐久站后加重，平卧可缓解。可能与腰肌劳损、韧带炎症有关。
2、下肢放射痛：
疼痛沿坐骨神经向臀部、大腿后侧放射，咳嗽时加重，提示椎间盘突出压迫神经根。
3、活动受限：
腰部前屈、后伸幅度减小，严重时出现代偿性脊柱侧弯，常见于腰椎退行性病变。
4、感觉异常：
下肢麻木、蚁走感或肌力下降，提示神经根长期受压，需警惕马尾综合征等严重并发症。
建议避免提重物及久坐，适度进行游泳等低冲击运动，出现进行性神经症状时需及时就医评估。
