神经根型腰椎病是腰椎神经根受压或炎症导致的疾病,主要表现为腰腿痛、麻木或肌力下降,常见于腰椎间盘突出、椎管狭窄或骨质增生等病理改变。
腰椎间盘退变或突出压迫神经根,多与长期劳损、姿势不良有关,需通过影像学确诊后采取物理治疗或手术减压。
典型表现为单侧下肢放射痛,可伴足背麻木或踝关节背伸无力,咳嗽时疼痛加重,严重者出现马尾综合征需急诊处理。
结合直腿抬高试验阳性体征与MRI检查结果,需与梨状肌综合征、腰椎肿瘤等疾病进行鉴别诊断。
急性期采用非甾体抗炎药缓解症状,慢性期通过核心肌群训练改善稳定性,保守治疗无效者可考虑椎间孔镜手术。
保持正确坐姿避免久坐,适度游泳增强腰背肌力量,体重超标者需控制BMI以减轻腰椎负荷。