中风后的饮食

Question

中风后的饮食

Answer 1

中风后饮食需注重营养均衡与吞咽安全，可适量吃西蓝花、深海鱼、燕麦、香蕉等食物，也可遵医嘱使用阿司匹林、阿托伐他汀、胞磷胆碱、依达拉奉等药物。建议在医生和营养师指导下制定个体化饮食方案，避免高盐高脂饮食。

一、食物

1. 西蓝花

富含维生素K和膳食纤维，有助于血管健康，需焯水软化后食用。

2. 深海鱼

含Omega-3脂肪酸，能降低炎症反应，建议清蒸或炖煮。

3. 燕麦

可溶性膳食纤维帮助控制血脂，需煮至糊状便于吞咽。

4. 香蕉

钾元素丰富且质地柔软，适合咀嚼困难患者少量多次食用。

二、药物

1. 阿司匹林

抗血小板聚集药物，需严格遵医嘱防止消化道出血风险。

2. 阿托伐他汀

调节血脂稳定斑块，用药期间需监测肝功能。

3. 胞磷胆碱

改善脑代谢功能，常见剂型包括片剂和注射液。

4. 依达拉奉

自由基清除剂，适用于急性期脑保护治疗。

吞咽障碍患者应选择糊状或泥状食物，进食时保持坐位，康复期可逐步增加手部功能训练辅助自主进食。