吃东西塞牙可通过牙线清洁、邻面去龋、树脂充填、牙冠修复等方式治疗。塞牙通常由食物嵌塞、龋齿、牙齿磨损、牙列不齐等原因引起。
生理性食物嵌塞可使用牙线剔除残渣，避免使用牙签损伤牙龈。每日餐后清洁牙缝，配合含氟牙膏刷牙。
龋齿导致的塞牙需去除腐质，可能与高糖饮食、清洁不足有关，常伴随冷热敏感。可选用玻璃离子水门汀、复合树脂、银汞合金等材料充填。
牙齿邻面磨损形成楔状缺损时，需用流动树脂恢复接触点。长期横向刷牙或咬硬物可能导致缺损，易引发牙龈出血。
严重牙列不齐或大面积缺损需全冠修复，可能与先天发育、磨牙症有关。建议选择全瓷冠或金属烤瓷冠恢复咬合关系。
日常减少食用纤维粗硬食物，定期口腔检查可预防塞牙复发。出现持续牙龈肿痛或牙齿松动需及时就诊。
