喝红酒后头痛可能与酒精代谢产物蓄积、组胺不耐受、亚硫酸盐敏感、脱水等因素有关，轻微头痛可通过休息缓解，持续疼痛需就医排查偏头痛或酒精不耐受等疾病。
红酒中的乙醇代谢为乙醛后可能刺激血管扩张，引发搏动性头痛。建议补充水分加速代谢，严重时可遵医嘱使用阿司匹林、对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状。
红酒发酵过程产生组胺，敏感人群摄入后可能诱发血管性头痛。家长需注意儿童避免接触酒精饮品，成人可尝试低组胺饮食，必要时服用氯雷他定等抗组胺药物。
部分红酒添加的亚硫酸盐可能引发过敏反应，表现为头痛伴面部潮红。选择无添加亚硫酸盐酒类，症状明显时需就医排除过敏，医生可能开具西替利嗪或肾上腺素笔。
酒精利尿作用导致脱水及糖代谢紊乱，引发头晕头痛。饮酒时同步饮用等量矿泉水，搭配坚果等食物缓冲酒精吸收，严重脱水需静脉补液治疗。
饮酒后出现持续头痛或呕吐建议立即就医，日常应控制饮酒量并避免空腹饮酒，可选择葡萄汁等替代饮品获取多酚类物质。
