白带清洁度3度可通过调整生活习惯、局部用药、口服药物、定期复查等方式改善，通常与阴道菌群失衡、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、宫颈炎等病因有关。
避免频繁使用洗液冲洗阴道，选择棉质内裤并每日更换，保持会阴干燥清洁。减少熬夜及高糖饮食，有助于恢复阴道微生态平衡。
细菌性阴道炎可选用甲硝唑栓、克林霉素软膏等阴道栓剂；滴虫性阴道炎需使用替硝唑阴道泡腾片。用药期间禁止性生活，配偶需同步治疗。
顽固性感染可口服甲硝唑片、氟康唑胶囊或头孢克肟分散片，需配合阴道局部用药。伴有宫颈炎需加用多西环素等抗生素。
治疗结束后3天复查白带常规，确认清洁度是否恢复至1-2度。反复发作需检测支原体、衣原体及HPV，排除混合感染。
治疗期间避免辛辣刺激食物，可适量摄入酸奶等含益生菌食品，月经干净后3天是复查最佳时机。
