腰椎间盘突出症可通过中西医结合治疗缓解症状，主要方法有中药内服、针灸推拿、西药镇痛、康复训练等。
使用杜仲、独活等祛风除湿中药配伍，可配合活血化瘀的丹参片或腰痛宁胶囊，需中医辨证后开具处方。
通过针刺肾俞、委中等穴位改善局部循环，配合手法复位减轻神经压迫，急性期需由专业医师操作。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症，严重疼痛可使用甲钴胺营养神经，须严格遵医嘱控制用药周期。
急性期后逐步进行麦肯基疗法等核心肌群训练，结合游泳等低冲击运动增强腰椎稳定性。
治疗期间避免久坐弯腰，睡眠选用硬板床，症状加重时及时复查影像学评估病情进展。
