长期用牛奶洗脸可能导致皮肤问题，主要有毛孔堵塞、过敏反应、营养失衡、微生物感染等。
牛奶中的脂肪和蛋白质可能残留在皮肤表面，与皮脂混合后堵塞毛孔，诱发黑头或粉刺。建议改用温和的氨基酸洁面产品清洁皮肤。
牛奶中的乳糖和酪蛋白可能引发皮肤发红、瘙痒等过敏症状。敏感肌人群应避免使用，可选择医用冷敷贴舒缓皮肤。
牛奶无法提供皮肤所需的完整营养，长期单一使用可能导致皮肤屏障功能减弱。建议搭配含有神经酰胺的保湿霜维护皮肤健康。
牛奶在常温下容易滋生细菌，接触皮肤可能引发毛囊炎等问题。使用前应彻底煮沸消毒，但更推荐选择专业灭菌护肤品。
日常护肤建议选择成分明确的医学护肤品，若出现持续红斑或脱屑应及时就医进行皮肤屏障修复治疗。
