月经迟迟不来可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法等方式干预。
妊娠是最常见的生理性闭经原因,建议家长陪同育龄期女性进行尿妊娠试验或血HCG检测确认,无须特殊治疗。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能,导致月经推迟。可通过规律作息、冥想放松缓解,必要时遵医嘱使用谷维素片、逍遥丸、乌鸡白凤丸等中成药调节。
该病与胰岛素抵抗有关,表现为月经稀发伴痤疮多毛。需遵医嘱使用二甲双胍改善代谢,配合炔雌醇环丙孕酮片调节周期,黄体酮胶囊可促进内膜脱落。
甲亢或甲减均会干扰性激素分泌,需检测TSH水平。甲亢患者可用甲巯咪唑,甲减者需补充左甲状腺素钠,同时监测月经恢复情况。
建议保持均衡饮食,适量增加南瓜、红枣、牛肉、深海鱼等富含铁和维生素B族的食物,避免过度节食或剧烈运动,持续闭经超过3个月需妇科就诊。