小腹左侧隐隐作痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统结石、妇科炎症、憩室炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
饮食不规律或摄入刺激性食物可能导致肠道痉挛，表现为间歇性隐痛。建议减少辛辣食物摄入，适当热敷腹部，症状持续需排查肠易激综合征。
输尿管结石移动可能引发左侧放射性疼痛，常伴有排尿异常。可通过多饮水促进排石，疼痛明显时可使用双氯芬酸钠栓、山莨菪碱片等解痉药物。
女性左侧附件炎或盆腔炎可能导致持续性隐痛，伴随分泌物异常。需进行妇科检查，可遵医嘱使用甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治疗。
结肠憩室继发感染时会出现局部压痛和发热，多见于中老年群体。急性期需禁食并静脉注射头孢曲松钠，必要时行憩室切除术。
日常需避免久坐压迫腹部，适量补充膳食纤维，若疼痛加重或出现发热、血尿等症状应立即就医。
