左胸口隐隐作痛可能与肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、肋软骨炎等因素有关，需结合具体症状及检查结果综合判断。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸肌或肋间肌轻微损伤，表现为局部压痛且活动时加重。无须特殊治疗，可通过热敷和休息缓解。
胃酸刺激食管可引起胸骨后灼痛，常伴随反酸症状。建议避免饱餐和辛辣食物，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
冠状动脉供血不足时可能出现压榨性胸痛，劳累后加重。需立即就医排查，常用药物包括硝酸甘油、美托洛尔、阿托伐他汀。
病毒感染或外伤可能导致肋软骨区肿胀疼痛，咳嗽时症状明显。可局部外用双氯芬酸钠凝胶，严重时需口服塞来昔布。
持续胸痛超过20分钟或伴随冷汗、呼吸困难时须紧急就医，日常需避免过度劳累并保持规律作息。
