阴茎短小与射精过快可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、手术矫正等方式改善。阴茎短小可能与遗传因素、激素水平异常、发育不良、心理压力等有关,射精过快常由敏感度过高、前列腺炎、心理因素、神经调节异常等引起。
心理压力或焦虑可能加重射精过快,建议通过心理咨询缓解紧张情绪,伴侣共同参与治疗有助于改善性生活质量。
通过停动法或挤压法延长射精时间,重复进行可降低敏感度,需保持规律训练并配合呼吸调节。
盐酸达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物可延缓射精,需在医生指导下使用,可能出现头晕或胃肠道不适等副作用。
阴茎延长术或背神经阻断术适用于严重病例,需评估手术风险,术后需配合康复训练避免并发症。
建议保持均衡饮食,适当补充锌元素与维生素E,避免过度劳累,规律作息有助于性功能恢复。