晚上老是干咳可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、上呼吸道感染等原因引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、抗感染药物等方式缓解。
夜间空气湿度低可能导致咽喉黏膜干燥引发干咳。使用加湿器保持室内湿度，睡前适量饮水有助于缓解症状。
尘螨或花粉等过敏原刺激呼吸道可能引起夜间干咳。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，配合环境过敏原清除。
平卧时胃酸反流刺激咽喉可能导致干咳。可能与食管下括约肌松弛有关，表现为反酸伴咳嗽。奥美拉唑等抑酸药物可改善症状。
病毒感染后气道高反应性可能导致夜间干咳。可能与鼻后滴漏刺激有关，表现为咽痒咳嗽。可遵医嘱使用右美沙芬或复方甲氧那明缓解症状。
建议避免睡前饮食，保持卧室清洁，若持续干咳超过两周或伴随发热等症状应及时就医检查。
