总是干咳可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、局部消炎等方式缓解。
秋冬季节湿度低或空调房环境导致咽喉黏膜脱水，表现为无痰刺激性咳嗽。建议使用加湿器维持50％湿度，每日饮用足够温水。
花粉尘螨等过敏原刺激气道引发干咳，常伴鼻痒打喷嚏。需远离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠或布地奈德吸入剂。
胃酸刺激咽喉可能引发夜间干咳，与烧心症状相关。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
长期用嗓过度或感染导致咽部淋巴滤泡增生，表现为咽干痒咳。可用复方硼砂溶液含漱，配合银黄含片或西地碘含片缓解症状。
持续两周以上干咳建议完善胸片检查，避免辛辣食物刺激，戒烟并保持口腔清洁有助于黏膜修复。
