怀孕通常在12周左右能明显看出腹部隆起，实际显怀时间受到体型、胎儿数量、腹肌紧实度、子宫位置等多种因素的影响。
1、体型：
体型偏瘦的孕妇可能在16周前显怀，体型丰满者可能推迟至20周后。
2、胎儿数量：
怀双胞胎或多胞胎的孕妇通常在10-12周即显怀，比单胎更早。
3、腹肌紧实度：
核心肌群发达的孕妇因腹肌支撑力强，显怀时间可能延迟2-4周。
4、子宫位置：
子宫前倾的孕妇显怀较早，子宫后位者可能延迟显现。
建议孕妇穿着宽松衣物避免压迫腹部，定期产检监测胎儿发育情况，保持适度运动增强核心肌群稳定性。
