糖尿病患者每天喝多少水合适？

Question

糖尿病患者每天喝多少水合适？

Answer 1

糖尿病患者每日饮水量建议1500-2000毫升，具体需结合血糖控制情况、肾功能、活动量及气候因素调整。

1、基础饮水量

未合并肾病者每日至少饮水1500毫升，可帮助稀释血液浓度，促进代谢废物排出。

2、高温/运动后

出汗增多时需额外补充500-800毫升，分次少量饮用，避免一次性大量饮水加重心脏负担。

3、高血糖期间

血糖超过13.9mmol/L时建议每小时饮水100-200毫升，预防脱水及酮症酸中毒风险。

4、合并肾病

存在肾功能不全者需严格遵医嘱限水，通常控制在每日尿量加500毫升以内。

建议选择白开水或淡茶水，监测尿色保持淡黄色为宜，避免含糖饮料，同时定期复查血糖和肾功能指标。