产后可以适量吃梨、西瓜、猕猴桃、柚子等水果帮助降火，也可以遵医嘱吃黄连上清片、牛黄解毒片、金银花露、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、梨梨性凉，富含水分和维生素，有助于清热润燥，适合产后虚火旺盛者适量食用。
2、西瓜西瓜含水量高，具有利尿解暑作用，可缓解口干舌燥等上火症状，但脾胃虚寒者不宜多食。
3、猕猴桃猕猴桃含丰富维生素C和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，辅助改善因内热导致的便秘问题。
4、柚子柚子具有化痰止咳功效，其微苦性寒特性对肺胃积热有一定缓解作用，哺乳期食用需观察婴儿反应。
二、药物1、黄连上清片含黄连、栀子等成分，适用于头痛目赤、口舌生疮等实火症状，哺乳期使用需医师评估。
2、牛黄解毒片含人工牛黄、雄黄等，对咽喉肿痛、牙龈肿痛有效，孕妇及过敏体质者禁用。
3、金银花露以金银花为主要原料，适合风热感冒初期或轻度上火，儿童用量需严格遵医嘱。
4、板蓝根颗粒具有清热解毒功效，可用于预防和缓解病毒性感染引起的发热症状，糖尿病患者慎用。
产后饮食宜温软易消化，避免过量进食寒凉水果，出现持续发热或严重炎症应及时到妇产科就诊。
