扁桃体反复发炎可能由免疫力低下、邻近器官感染、慢性扁桃体炎、胃食管反流等因素引起，可通过增强免疫、抗感染治疗、手术切除等方式干预。
长期熬夜或压力过大会降低免疫功能，导致扁桃体易受病原体侵袭。建议保持规律作息，适当补充维生素C和锌制剂增强抵抗力。
鼻窦炎或龋齿等邻近部位慢性感染可能持续刺激扁桃体。需积极治疗原发病灶，可选用阿莫西林、头孢克洛等抗生素控制感染。
可能与链球菌反复发作有关，表现为咽痛反复发作伴隐窝脓栓。急性期可用青霉素V钾片，慢性期可考虑扁桃体切除术。
胃酸刺激咽喉部黏膜导致炎症迁延，常伴反酸症状。建议睡前禁食并使用奥美拉唑等抑酸药物，严重者需抗反流手术。
日常避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口保持口腔清洁，出现发热或吞咽困难需及时就医。
