小孩子打呼可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起。
腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道，导致睡眠时打呼，可能因反复呼吸道感染或过敏反应引起。建议家长观察是否伴有张口呼吸或睡眠呼吸暂停，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒或进行腺样体切除术。
鼻腔黏膜水肿会加重气道狭窄，常见于尘螨、花粉过敏。家长需保持环境清洁，减少过敏原接触，医生可能推荐氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或布地奈德鼻喷雾剂。
颈部脂肪堆积压迫气道，需调整饮食结构和增加运动量。家长应控制高糖高脂食物摄入，定期监测体重变化，肥胖相关打呼通常无须药物干预。
先天性气道结构异常多见于婴儿期，表现为吸气性喉鸣。家长需注意喂养姿势避免呛奶，随年龄增长多数可自行改善，严重者需耳鼻喉科评估是否需气管成形术。
建议家长记录打呼频率和伴随症状，避免使用过高枕头，卧室保持湿度适宜，若症状持续或出现呼吸暂停需及时就诊。
