小孩鼻子不通可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起，可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、药物治疗、手术干预等方式缓解。
家长可使用儿童专用生理盐水喷雾或滴鼻剂软化鼻腔分泌物，每日重复进行2-3次。适合因感冒或干燥引起的鼻塞，无须使用药物。
家长需用温热毛巾敷于鼻梁处，配合拇指从鼻翼向鼻根方向轻柔推压。该方法能改善鼻腔血液循环，缓解过敏性鼻炎导致的黏膜水肿。
细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，过敏性鼻炎推荐氯雷他定糖浆，腺样体肥大可短期使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。需注意儿童用药需严格按体重调整剂量。
对于药物治疗无效的腺样体肥大或结构性鼻塞，建议耳鼻喉科评估是否需行腺样体切除术或鼻中隔矫正术。手术适应证需结合鼻内镜和睡眠监测结果综合判断。
保持室内湿度50％-60％，避免接触尘螨花粉等过敏原，适当补充维生素C增强免疫力。若鼻塞伴随发热或呼吸困难应及时就医。
