冻疮可通过茄子外敷辅助缓解症状，但需结合规范治疗。冻疮通常由寒冷刺激导致局部血液循环障碍引起，表现为红肿、瘙痒、水疱等症状。
1、茄子外敷新鲜茄子切片或捣碎后敷于患处，其含有的龙葵碱和花青素可能帮助改善局部微循环。外敷前需清洁皮肤，每次敷15-20分钟，每日重复进行1-3次。皮肤破损时禁用，外敷后若出现灼热感应立即停用。该方法仅适用于轻度未破溃的冻疮，不能替代药物治疗。
2、生姜擦拭生姜切片后轻擦冻疮部位，其姜辣素成分可促进毛细血管扩张。擦拭力度需轻柔，每日2-3次，皮肤敏感者可用稀释的姜汁。该方法对初期冻疮可能有效，但破溃处禁用。配合局部保暖效果更佳，若出现皮肤刺激需停用。
3、辣椒水浸泡干辣椒煮水放至温热后浸泡患处，辣椒素可刺激末梢神经改善血供。水温需控制在40℃以下，浸泡时间不超过10分钟。严重冻疮或皮肤皲裂者禁止使用，浸泡后需涂抹保湿霜。该方法可能加重瘙痒感，过敏体质慎用。
4、药物治疗冻疮破溃时可遵医嘱使用红霉素软膏预防感染，伴严重瘙痒可用氢化可的松乳膏。血管扩张剂如硝苯地平片可能改善循环，维生素E软膏能促进皮肤修复。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行调整用量。
5、物理治疗红外线照射可加速局部代谢，氦氖激光能减轻炎症反应。治疗需由专业人员进行，每周2-3次，配合保暖措施效果更显著。严重反复发作的冻疮可尝试高压氧治疗，但需评估适应证。
冻疮患者需保持手足干燥温暖，穿戴宽松保暖衣物，避免接触冰冷物体。冬季可适量进食羊肉、桂圆等温性食物，每日用40℃以下温水泡手足促进循环。戒烟限酒以减少血管收缩，适度运动增强耐寒能力。若出现皮肤溃烂、剧烈疼痛或反复发作，应及时到皮肤科就诊。
