咽部有异物感可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由慢性咽炎、胃食管反流、咽喉部肿瘤、心理因素等原因引起。
避免辛辣刺激食物，减少烟酒摄入，保持室内空气湿润有助于缓解症状。慢性咽炎患者需注意用嗓卫生，避免过度发声。
慢性咽炎可能与病原体感染、过敏反应等因素有关，通常表现为咽干、咽痒等症状。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、银黄含片等药物。
胃食管反流可能与食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多等因素有关，通常表现为反酸、烧心等症状。可采用低频电刺激、雾化吸入等物理疗法。
咽喉部肿瘤可能与长期吸烟、HPV感染等因素有关，通常表现为吞咽困难、声音嘶哑等症状。需进行喉镜下肿物切除或放射治疗等手术干预。
建议保持规律作息，适当增加饮水量，若症状持续不缓解应及时到耳鼻喉科就诊检查。
