经常得流感的症状可通过增强免疫力、对症药物治疗、中医调理、疫苗接种等方式治疗。流感症状通常由免疫力低下、病毒变异、环境因素、基础疾病等原因引起。
保证充足睡眠和均衡饮食，适当补充维生素C和锌元素，坚持适度运动有助于提高机体抵抗力。免疫力低下可能与长期熬夜、营养不良等因素有关。
出现发热可遵医嘱使用对乙酰氨基酚，咳嗽可用右美沙芬，鼻塞可用伪麻黄碱。流感症状可能与流感病毒感染有关，通常表现为高热、肌肉酸痛、乏力等。
体质虚弱者可考虑中医辨证施治，常用玉屏风散、补中益气汤等方剂调理。反复感冒可能与气虚体质有关，表现为易出汗、气短等症状。
建议每年接种流感疫苗，特别是有慢性病患者和老年人。疫苗保护效果与病毒变异程度有关，通常需要每年更新接种。
流感高发季节注意保持室内通风，勤洗手并避免去人群密集场所，出现持续高热或呼吸困难应及时就医。
