月经前几天出现咽痛低烧可能与激素波动、免疫力下降、慢性咽炎、子宫内膜异位症等因素有关，可通过调整生活习惯、对症处理、药物治疗等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平下降，可能影响免疫系统功能，导致咽部黏膜敏感。建议保持充足睡眠，避免辛辣刺激食物，可适量饮用温蜂蜜水缓解不适。
经前期黄体酮水平升高会抑制免疫功能，增加上呼吸道感染概率。需注意保暖，补充维生素C，适当食用猕猴桃、橙子等富含维生素的水果。
可能与反复感染或过敏因素有关，表现为咽干咽痒。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、银黄含片等药物，同时避免接触烟酒等刺激物。
异位内膜组织可能引发全身炎症反应，伴随周期性低热。需完善妇科检查，确诊后可考虑使用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药或激素类药物控制症状。
经期前后建议保持规律作息，饮食清淡，若症状持续加重或伴随严重痛经，应及时就诊妇科或耳鼻喉科进一步检查。
