喉咙反复疼痛可通过调整生活习惯、局部用药、口服药物、病因治疗等方式缓解，通常由用嗓过度、病原体感染、胃酸反流、慢性炎症等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入，保持每日饮水1500毫升以上，避免长时间用嗓或暴露于干燥环境。蒸汽吸入可缓解黏膜干燥。
使用西地碘含片缓解咽部灼痛，地喹氯铵含片抑制细菌繁殖，利多卡因气雾剂短期镇痛。可能与链球菌感染、腺样体肥大有关，常伴咽痒、异物感。
阿莫西林克拉维酸钾治疗细菌感染，蓝芩口服液清热解毒，氯雷他定改善过敏反应。多与鼻窦炎分泌物刺激、粉尘过敏相关，易出现咳嗽、声嘶。
反流性咽喉炎需用奥美拉唑抑酸，慢性扁桃体炎反复发作可考虑切除术。常见于胃食管反流、免疫功能低下者，伴随烧心、扁桃体隐窝脓栓。
建议每日用淡盐水漱口3次，避免接触冷空气及烟酒刺激，持续两周不缓解需喉镜检查排除肿瘤可能。
