总是有鼻涕可能与过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、感冒、鼻息肉等因素有关，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、抗生素治疗、手术切除等方式缓解。
接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜充血水肿，表现为清水样鼻涕、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合生理盐水鼻腔冲洗。
细菌感染引发鼻窦黏膜炎症，常见黄绿色脓涕伴头痛。需进行鼻窦CT确诊，常用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素，严重者需鼻内镜手术。
病毒感染引起鼻黏膜分泌亢进，初期为清涕后期可能变稠。多饮水休息，症状明显时可短期使用伪麻黄碱缓解鼻塞。
长期炎症刺激导致鼻腔赘生物，表现为持续性鼻塞流涕。小息肉可用布地奈德鼻喷雾剂控制，较大息肉需手术切除。
保持室内空气湿润，避免接触冷空气及过敏原，擤鼻时注意单侧交替进行，症状持续两周以上建议耳鼻喉科就诊。
