鼻炎早晨鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、药物治疗、手术干预等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、感冒感染、鼻中隔偏曲、鼻息肉增生等原因引起。
使用等渗生理盐水清洁鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原。适用于过敏性鼻炎或感冒后的黏膜水肿，无须药物辅助。
温毛巾敷于鼻梁促进血液循环，配合迎香穴按压。对血管运动性鼻炎或轻微结构性异常有效，属于非侵入性护理。
可能与尘螨过敏或慢性炎症有关，常伴喷嚏和清水样涕。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物控制症状。
可能与鼻中隔偏曲或息肉有关，伴随持续性通气障碍。需通过鼻内镜下矫正术或息肉切除术改善，适用于药物无效的结构性问题。
保持卧室湿度适宜，定期更换床品减少尘螨接触，症状反复或加重需耳鼻喉科就诊评估。
