总流鼻涕可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、手术治疗等方式缓解。总流鼻涕通常由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，适用于过敏性鼻炎或感冒引起的流鼻涕，操作时需使用专用洗鼻器。
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物可阻断组胺受体，缓解过敏性鼻炎导致的鼻痒和流涕，可能出现嗜睡等副作用。
丙酸氟替卡松、布地奈德、糠酸莫米松等鼻喷雾剂能减轻鼻腔炎症，适用于持续性过敏性鼻炎或鼻窦炎，需规律使用。
对于药物治疗无效的鼻息肉或严重鼻中隔偏曲，可考虑鼻内镜手术或下鼻甲成形术，术后需定期复查防止复发。
保持室内湿度适宜，避免接触花粉尘螨等过敏原，症状持续超过两周或伴随发热头痛应及时就医。
