感冒期间可以适量吃猕猴桃。猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解感冒症状，但需结合药物治疗和充分休息。
猕猴桃含有丰富维生素C，能够增强免疫力，帮助缩短感冒病程。感冒时可搭配对乙酰氨基酚、布洛芬或氯雷他定等药物缓解症状。
猕猴桃中的膳食纤维有助于维持消化功能，改善感冒期间可能出现的食欲不振。若伴有胃肠不适，建议配合使用蒙脱石散或双歧杆菌制剂。
猕猴桃含水量高，能帮助补充感冒时流失的水分。发热患者可同时服用补液盐或口服补液溶液预防脱水。
部分人群对猕猴桃过敏，食用后可能出现口腔发麻等不适。过敏体质者应避免食用，必要时可遵医嘱使用西替利嗪等抗组胺药物。
感冒期间建议保持充足睡眠，多饮温水，饮食宜清淡易消化，症状持续或加重应及时就医。
