老感觉嗓子里有异物可能由慢性咽炎、反流性食管炎、咽喉部肿瘤、癔球症等原因引起，可通过药物干预、生活习惯调整等方式缓解。
长期吸烟或空气污染刺激可能导致咽喉黏膜充血，表现为咽干、咽痒。建议戒烟并使用复方硼砂含漱液、银黄含片、西地碘含片缓解症状。
胃酸反流刺激咽喉部黏膜，常伴烧心感。奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片可抑制胃酸，需避免睡前进食。
乳头状瘤等占位性病变可能导致持续异物感，伴随吞咽困难。需电子喉镜检查确诊，必要时行手术切除治疗。
焦虑抑郁等精神因素引发功能性不适，检查无器质性病变。心理疏导联合谷维素片、黛力新片等调节植物神经功能。
日常保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过两周或出现吞咽疼痛需及时耳鼻喉科就诊。
